もしかしたら。

久々に体脂肪を量ってみた。
ありえないことになっていました・・・。
量るんじゃなかった・・・。

体重は少しだけ減りました。まだkg単位じゃないけどね。
こうやって順調に減っていけば、結構減るのでは・・・と期待。

カロリー計算とか、カロリーで食べ物を選んだりとか、結構楽しいかもしれない。。。
今まで食べていたものを振り返ると、そりゃぁ太るわな・・・。と反省。
だって、飲みに行くと絶対鶏の唐揚げ食べてたもん(爆)
しかも一人でがーっと食べちゃうときも・・・（汗)
もうしません・・・。